網球場的路上

2020/12/26

給小選手和爸爸媽媽 - 我們需要更多的費德勒


2006年費德勒與老虎伍茲第一次見面。老虎伍茲搭乘私人飛機去紐約看費德勒的美網決賽,在賽後參加了費德勒的冠軍慶祝派對。 

他們一個是網球球王,一個是高爾夫球球王。費德勒回憶,自己從來沒有遇過和自己一樣對戰無不勝這種感覺如此熟悉的人。他們很快成為朋友,同時也發現彼此有著截然不同的童年經歷。 

老虎伍茲是個神童,10個月大就愛拿球桿玩,2歲因為會打高爾夫上了電視節目,3歲時就在青少年組九洞的比賽打出只比標準桿多11桿的驚人成績。 

老虎伍茲是天才兒童,他的爸爸也是從小認定老虎機上高爾夫的選手,老虎也就這麼從嬰兒時期開始,一路專注在高爾夫打到世界第一。 

費德勒則完全不同。費德勒從小什麼球都喜歡,什麼球都玩(如圖),直玩到12歲,才從足球和網球中選擇了網球。 

有一次,費德勒的教練看他打的好,想讓他跳級跟高年級的孩子一組,被費德勒拒絕了。費德勒的理由是我打網球就是為了和朋友們在一起,我們打完球還能聊聊別的,我不能離開朋友……費德勒的爸媽對他的要求就是別作弊就行了。一直到16歲,費德勒才開始真正的專業網球訓練。 

對於喜歡運動的孩子,是該讓孩子從小盡可能像費德勒那樣多嘗試不同運動,還是早一點開始專項訓練學老虎伍茲贏在起跑點呢? 

在今(2017)年五月底剛出版的英文書《Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World》(範圍:為什麼通才能在專業化的世界中取勝,暫譯)裡,作者愛普斯坦(David Epstein)發現,費德勒的童年是更多頂尖選手們兒時共同的經驗。他認為,我們應該盡可能地延長孩子的嘗試期,等到15歲之後再開始專業訓練。 

我們都知道刻意練習的重要性,之前的研究統計也證實了刻意練習的時間越長越能成就頂尖。看看附的圖表的右半部,確實那些後來成為頂尖的選手,他們在15-18歲時每週的訓練時間達到14小時,而好選手(比頂尖選手差一點)則是9小時。等到18歲到21歲,好選手的訓練時間更是降到了只有6小時。不過,這些頂尖選手大多不是贏在起跑點,而是後勁有力。 

在《Range》中,愛普斯坦找到了新的研究統計也就是附圖表的左半部,補齊了頂尖選手與好選手在15歲之前的練習狀況。 

愛普斯坦發現,那些後來成為頂尖的選手他們在15歲之前的訓練時間反而比後來成為好選手的訓練時間還要少。費德勒就是其中的一個例子。 

愛普斯坦還引用了另一項針對2014年奪得世界盃的德國隊的一項統計研究,也有相似的發現。德國隊其中的很多球員都不是少年開始猛練,他們在10幾歲的時候訓練時間跟業餘球員差不多,有的一直到20歲才開始努力成為頂尖選手。 

愛普斯坦認為,這些頂尖選手成長的關鍵在於他有一個嘗試期,在正式選擇訓練專項之前,有好幾年的時間嘗試各種感興趣的項目,關鍵是好玩。 

大器晚成的現象不僅僅出現在體育,許多職場上的頂尖人士也都是如此。去年美國一項針對上萬家成功創業公司的統計發現,成功創業公司的創始人在創業時的平均年齡是42歲。

而其中增長最快的前0.1%,這些公司的創始人的創業平均年齡還要再高一些,是45歲。 這些人沒有贏在起跑點,而不贏在起跑點反倒讓他們更有機會找到真正喜愛的事。多嘗試也帶來另一個思維上的優勢。嘗試過很多,做過很多的事,思維水平也會越高。 

曾有一項研究調查發現,學術水平越高的科學家,就越有可能在學術工作之外發展業餘愛好。諾貝爾獎得主有諸如演員、舞蹈家或魔術師之類的業餘愛好的比例,比一般的科學家要高22倍。不少研究已證實,贏在起跑點的優勢被過份高估。 

看過一句話:「你的夢想來得越晚,它就越值得堅持;你的夢想來得越早,你就越應該換個夢想。」 

老虎伍茲一條路走到頂峰的方式並沒有不好,只是它更適合在相對單純的領域。面對變化的世界,我們需要多一點的“費德勒” - 那種擁有寬廣起跑跑道,有著更多體驗、視野,擁有廣度的“通才” - people with range。 

或許作為家長,該做的並不是幫助孩子快快找到方向贏在起跑點,反倒應該是盡可能的幫助孩子讓他們在長大主動做選擇的時候,手邊能有更多個選項。 

每個人也都需要一個嘗試期,去嘗試各種感興趣的事。在書的最後有這麼一段,愛普斯坦寫道:「不要覺得落後」(Don’t feel behind)。不要因為任何人而覺得自己落後了。每個人都有自己不同的跑速和跑道,甚至有的時候你可能根本也不確定自己的方向,擔心落後沒有任何幫助。 

我們應該做的是與昨天的自己相比,然後開始規劃多去嘗試,經歷永遠不會白費。 

圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=KCBayjgtlfw

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