網球場的路上

2023/07/15

幸福是一個主觀的東西



喬科維奇贏得 2023 法網男子單打冠軍。無論你打不打網球,我覺得我們都能從喬科維奇身上學到重要的一課,就是得有「被討厭的勇氣」。

被討厭的勇氣來自《被討厭的勇氣》,是一本介紹心理學大師阿德勒(Alfred Adler)的哲學的暢銷書。讀過這本書的人很多,而我認為喬科維奇是身體力行了。

什麼叫被討厭的勇氣?簡單說,它指的是,我們需要聚焦在一個,自己認為有價值的人生議題,然後周圍的人說什麼,自然就變得不重要了。也就是,什麼事以我為始,也以我為終,周圍的聲音構不成干擾。

喬科維奇曾在受訪時說過:「我相信至少 90% 的比賽,我都不只是在跟對手比賽,也在跟這座球場對抗。」在今年的法網,喬科維奇也曾面對觀眾的噓聲,他一向的回覆就是:「我不在乎(微笑)。這不是第一次,也不會是最後一次。我只是繼續贏。」

關於《被討厭的勇氣》曾看過這麼一段解讀,說,由於你的自信、自我認同,全都不來自別人的評價,於是客觀結果就是,一定會有些人討厭你。但要追求幸福和自由,你就只能鼓起勇氣被別人討厭。

在今年法網發表冠軍感言時,喬科維奇再次提到自己在7 歲時,夢想有一天可以成為溫布頓冠軍,成為世界第一。喬科維奇說:「我很幸運、感激可以站在這裡,擁有一些成就。但是有一件事是肯定的:我一直覺得自己有能力創造自己的命運。」

喬科維奇職業生涯 20 年,贏得第 23 座大滿貫冠軍(10 座澳網、7 座溫布頓、3 座法網,和 3 座美網),387 週世界排名第一,繼續締造網球史紀錄。

現在的喬科維奇,更期望自己能夠成為兒子和女兒的榜樣,希望可以帶給孩子一些啟發。在冠軍感言的最後,喬科維奇也對所有的孩子們傳遞信心,他說:「活在當下,過去的已經過去。未來,即將到來,但如果你想要一個更美好的未來,你就要自己去創造它。拿起你手上的工具,相信它,創造它。」真正能改變自己的只有自己。
大滿貫的紀錄,是可測量的世俗的成功,但人除了那些之外,更重要的,還有內心裡不可測量的意義。被討厭的勇氣來自阿德勒的哲學,重在提醒我們,每一個當下、每一個瞬間都應該好好珍惜、好好體會,好好享受。人生並不是一條通往某個目的地的線,人生是無數個「點」的連續。

想成為一名大滿貫冠軍,可以!但並不是成了大滿貫冠軍才幸福。阿德勒提醒我們,如果你不能認真地活著,永遠都在路上,永遠都不喜歡當前的自己,那你真的可能一輩子都不會得到幸福。

據說,在阿德勒的諮商室裡放著一根三角柱。柱子的一面刻著「我很可憐」,另一面刻著「他很可惡」,最後一面刻著「怎麼辦」。每次來訪者到阿德勒的諮商室裡,他都會拿出這根三角柱問:「你想要談什麼呢?」

事情就是這個事情,情況就是這個情況,但是意義,我們可以自己選擇。每個人都有選擇。幸福是一個主觀的東西,你幹嘛在乎別人怎麼想。

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