網球場上的饒舌歌曲

這首Chalk Dust - The Umpire Strikes Back(粉塵 - 裁判的反擊)是英國演員Kaplan Kaye與Roger Kitter組成的饒舌團體-The Brat(搗蛋鬼)1982年推出的單曲。The Brat以反諷的搞笑，將前網球球王John McEnroe(馬克安諾)與裁判爭吵的經典情境譜成饒舌歌曲。歌曲裡扮演球員與裁判的兩人為了一球到底有沒有壓到白線而開始”唱“：OUT？！You gotta be kidding！The ball's in, everyone can see that the ball's in。。。有趣的歌詞搭配英式的諷刺搞笑，幽默，開心一下。




歌詞：

網球壁紙設計 - Tennis x design: Tennis theme wallpaper by Turner Pocock

來自英國倫敦的室內設計公司 - Turner Pocock所設計的可愛的網球壁紙系列，推薦給喜愛網球的你。除了網球，他們也有推出板球圖案的壁紙。

網球知識 - 球網有多高 Tennis net height

球網的高度，指的是測量球網正中心離地面的距離，正確的高度是3英呎(約0.914公尺)，而球網的兩側則要較高一些，是3.5英呎(約1.07公尺)。球網的長度因單、雙打比賽而有不同，雙打時的球網寬42英呎(約12.8公尺)，單打時則是33英呎(10公尺)。網球小知識，比賽前記得量一下。

圖片來源：http://www.networldaustralia.com/tennis/tennis-posts/tennis-net-height-measure-gauge.html

網球海報 - Palma

1950年代，匈牙利網球品牌Palma的廣告海報 - Palma Tennis Balls，鮮明的紅綠配色，與有趣的視覺語言與美感，如今成為美好迷人的裝飾品。這張海報是來自於紐約Chisholm Larsson Gallery(啟思蒙 拉爾森藝廊)的收藏，Chisholm Larsson藝廊由Robert Chisholm於1974年成立，超過35年的收集，提供了最好且最廣泛的原始老海報，1958年的Palma Tennis Balls海報售價330美金。

圖片來源：http://fab.com/product/palma-tennis-balls-1958-463856/qhphry?fref=pinteres

網球香蕉球 - Rafael Nadal's Banana shots

在網球場上也有和足球一樣精彩的香蕉球(banana shot)，banana shot指的是從球場白線外擊球，以上旋球畫出如同香蕉般漂亮的曲線，打進對手的球場內得分。Banana shot的首推是當今球王納達爾(Rafael Nadal)，來看看納達爾的10記香蕉好球：

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=oWbWzwpddEg

圖片來源：http://www.reuters.com/article/2011/10/07/us-tennis-men-japan-idUSTRE79616820111007

費德勒的披薩派對 - Roger Federer's pizza party at Basel

網球天王-費德勒(Roger Federer)在瑞士家鄉巴塞爾(Basel)網球賽場上，從場邊的小球童長大成了網球場上的球王。費德勒每年都一定會參加家鄉的網球賽，也固定會在比賽結束後，舉辦一個披薩派對(Pizza Party)宴請小球童們，感謝也鼓勵他們。瞧瞧球童們開心的，跟偶像一起吃披薩。

圖片來源：http://the-slice.com/2013/10/del-potro-wins-basel-federer-delivers-annual-pizza/
http://www.rogerfedererfans.com/forum/topic/1655-match-report-pics-video-highlights-of-roger-federer-vs-juan-martin-del-potroswiss-indoors-basel-2013-final/

來自盧彥勳的照片 - 摔拍

來自台灣網球一哥盧彥勳的照片。網球比賽有輸有贏，有高興也有生氣，盧彥勳拍下的生氣的網球選手回到休息室後打爛的四支球拍！！！！

這我們想起了在2012年的澳洲網球公開賽，賽普勒斯的網球選手Marcos Baghdatis也在球場上砸爛了四支球拍！！！！

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=g7kS68T6ptA
照片來源：盧彥勳@Yen-Hsun Rendy Lu

網球與品客洋芋片 - Pringles ad: These are not tennis balls

品客(Pringles)洋芋片的包裝設計 - These are not tennis balls！由瑞士廣告公司LPK在2009年溫布頓網球錦標賽期間推出的創意廣告，LPK將洋芋片的包裝桶與網球罐有趣地連結，幽默的文案，簡單易懂的創意，搭配球場外一系列的行銷活動，這一擋廣告讓品客在英國提高了1,900,000桶的銷售量，也得到2010年Pantwards世界包裝設計大賽的金獎。

圖片來源：http://www.dickanddave.net/?projects=these-are-not-tennis-balls
http://files.coloribus.com/files/adsarchive/part_1558/15580605/file/pringles-tennis-balls-not-included-1024-79195.jpg

網球與狗狗插畫 - Tennis x illustration:Dogs and the tennis ball by Luka Va.

立陶宛插畫家Luka Va.在Etsy上開著網路小店販售插畫印刷品，Luka Va.的靈感來自日常生活的人物與故事，畫筆下帶點瘋狂的動物們為主角，有著讓人開心的逗趣。這張Dogs and the tennis ball，以貓咪的口吻說著：『我不懂為什麼狗這麼愛網球。這一天，我看到毛茸茸的大狗追著一顆愚蠢的球，跳到大的髒水坑裡，好噁心啊！他們怎麼可以什麼都不想，只追著球。嘖！無知啊！』

I don't know why dogs like tennis balls so much. Another day I saw that big hairy dribbling dog running after a stupid ball into the big dirty puddle. Disgusting! They can chase those balls don't thinking about anything. What an ignorance!"
Mr. Cat

圖片來源：https://www.etsy.com/transaction/132766584

網球場上的音樂

巴黎大師賽(Paris BNP Paribas Masters)今天開打，將找來四屆世界DJ大賽(DMC World DJ Championship)團體組冠軍C2C的成員之一20Syl現場表演。20Syl利用網球場上的擊球聲、球鞋的摩擦、裁判喊OUT等的聲音混音編曲，搭配燈光(Trafik)、舞台與動畫(Romi/Lek)，將一起在巴黎大師賽的網球場上轉動，期待！

先來聽聽，也一睹為快他們的彩排：http://vimeo.com/75946350

幕後花絮與解說：http://vimeo.com/76601439

網球機與鱷魚先生 - Tennis x design: Jean René Lacoste and the first tennis ball machine

1920年代的網球球王Jean René Lacoste(鱷魚先生)不僅創立運動時尚品牌Lacoste，也發明了網球史上第一台網球練習機 - “lance-balle”。 René在網球場上總是讓對手精疲力盡，有著超人的運動天份和耐力，因為找不到擁有相當體力的練習對手讓他開始有想打造練球機的念頭，也成功地設計出第一台網球機。

來看看1920年的球王示範他所發明的網球機：https://www.youtube.com/watch?v=SdzrORnycTo

網球與海尼根啤酒

荷蘭啤酒品牌海尼根(Heineken)幾年前推出一支與網球相關的形象廣告。藉由喝啤酒的有趣動作，邀請你邊看網球賽，一起邊喝海尼根。幽默有趣的創意一直都是海尼根的品牌魅力。

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=mAjtJS2ebjc

史努比的網球賽

史努比(Snoopy)是一個網球選手，史努比選手在球場上的脾氣，就像1980年代知名的火爆球王John McEnroe(馬克安諾)。有趣的短篇漫畫，與Snoopy一起 Smash! Kill!! Smash! Kill Kill! 然後，假惺惺的奸笑握手，Nice game! 

圖片來源：https://www.facebook.com/BeerTennis

飛機翼上打網球 - Novak Djokovic plays tennis on flying plane

網球選手 - Novak Djokovic在運動品牌HEAD的廣告裡挑戰站上飛機翅膀，仿效1925年的經典冒險，在廣告裡嘗試高空中刺激的網球練習。
影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=ebBMqcjoo94

在幕後花絮裡，可以看到Novak下飛機時不停顫抖的腳。他說，有了這個經驗，再也沒有事情可以阻止我。

飛機翼上打網球

美國的Gladys Roy愛用飛機做有趣又奇怪的各種嘗試。1925年，愛打網球的她和同樣是飛機員的Ivan Unger決定在飛機的翅膀上打網球，他們試著在美國洛杉磯3,000英尺高的空中打了一場網球，一場沒有辦法撿球的網球賽。這張照片是20世紀經典的攝影作品，playing tennis on the biplane，一起讚賞冒險的勇氣與瘋狂的網球精神。

圖片來源：http://1x1.fi/en/10709

網球水壺 - Tennis ball water bottle

可以伸縮的網球，有趣的水壺設計，不能放進微波爐或洗碗機裡喔。

圖片來源：http://www.fasttech.com/product/1058500-unique-collapsible-tennis-ball-water-bottle

網球與音樂 - Tennis x music: Martin Solveig & Dragonette - Hello

Hello這首歌是由法國DJ Martin Solveig與加拿大Dragonette樂團主唱Martina Sorbara合作的一首單曲。Hello有趣的音樂錄影帶裡講的是主角DJ Martin Solveig將自己訓練成一位網球選手與另一位DJ在法國網球公開賽上對決，音樂錄影帶有前球王Novak Djokovic與法國選手Gael Monfils客串演出。Novak的抗議演出，以及Gael的神來一吻，都在劇情裡帶出搞笑的轉折。

歌詞唱著：Hey，我可以留下來陪你，那可不代表我迷上你，Hello！是啊，你是很可愛，但我想你應該要知道，我只是過來打聲招呼，Hello！

歌詞：

網球教我們的事 - Life lessons in tennis

Life Lessons in Tennis是來自美國部落格The Silver Pen的有趣文章，作者Hollye Jacobs在從網球場回家的路上，想著網球比賽與人生的對照。在45分鐘的路途中，她寫下了這篇有趣的文章與插圖，人生就像網球比賽，一切從Love開始(在網球比賽的記分Love代表0分的意思)。失誤、幸運球，也可能得分。每一分都是新的機會。不論落後多少，都有機會扳回。。。

網球也給了你什麼啓發？在往球場的路上也可以想想。

資料來源：The Silver Pen
圖片來源：http://www.thesilverpen.com/2012/11/29/life-lessons-in-tennis/

網球場的路上與盧彥勳

謝謝台灣網球一哥盧彥勳的支持，網球場的路上以後會有來自盧彥勳兄弟的第一手有趣故事。

Novak Djokovic的冠軍飲食 - Serve to Win

Novak Djokovic推出的新書 - Serve to Win，在書裡Novak分享了他能登上世界第一的飲食紀律。從小就有氣喘和過敏的Novak靠著改變飲食習慣，讓自己身體更健康、精神體力更好。

Serve to Win也提供讀者14天的健康食譜，五大重點有：
1。起床後先喝一大杯溫水，除了喝溫水Novak有時也會喝熱甘草茶。
2。接著，吃兩匙蜂蜜(最好是紐西蘭的Manuka honey)，Novak在比賽時也會吃蜂蜜。
3。多吃酪梨和腰果。
4。不吃巧克力(Novak一家人都是巧克力和甜食的愛好者，這對他來說是最大個挑戰)。
5。不吃任何麵粉類製品(gluten)，包括麵包、餅乾、義大利麵、啤酒等等。

其他網球選手們的反應如何呢？Rafael Nadal說：這不是我的菜，應該只是一時的風潮吧。Roger Federer開玩笑的說：我還想要多一倍的麵粉食物呢！前球后也是Novak在蒙地卡羅的鄰居Caroline Wozniacki說：這份食譜，我甚至連我家的小狗都不考慮給牠吃呢，我希望牠多多享受。

圖片來源：http://www.tennisworldusa.org/Editor/Img/Novak-Djokovic-img12549_668.jpg

網球與椅子 - Tennis x design: rib furniture by Benno Simma

義大利人 Benno Simma 是個多元的設計師，他設計建築、做傢俱，也做音樂。rib furniture的單椅與長凳系列，巧妙地結合網球與椅子，設計一格一格的網球的坐墊。打剩的舊網球又有一個新的用途，但坐起來舒服嗎？

Benno住在義大利靠近阿爾卑斯山旁的美麗城市 - 波札諾(Bolzano)，Benno的家很有趣喔。

網球與音樂 - Tennis x music: The Outcast by DJ Tennis

有人用Tennis當歌名，有人取Tennis做團名，來聽聽DJ Tennis與Pillowtalk合作的這首歌The Outcast，唱著：Yesterdays gone and the world is born, to a new day coming, not alone anymore。。。

週末的晚上，聽好聽的音樂。

You’re not on my side

We fight for life, we fight to die

We are the ones who were chosen to survive Survive the times I had in the Lake of Fire.

You can’t stop us now.

Yesterdays gone and the world is born,

To a new day coming, not alone anymore

Promises broken and you know I’ll be there tonight. To take from the ones unspoken, we all live and die...

圖片來源：http://www.technique.co.jp/item/100926,KOM261.html

如何挑選球拍握把的尺寸？ How to measure your tennis grip size

網球拍的握把尺寸大致從4又8分之1英吋開始(握把週長)，每次增大8分之一英吋，往上有4 1/4、4 3/8、4 1/2、4 5/8等。如何挑選適合自己的握把大小呢？

1。先將慣用手握住球拍，而非慣用手的食指需要剛好符合在慣用手的拇指與四指的縫隙之間。
2。測量慣用手的手掌，從掌紋智慧線到無名指的長度。
3。當測量的數字介於兩個握把尺寸之間，選擇小的那個握把。

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影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=0X915ufF5Iw

花式網球大師 - Gael Monfils tennis trick shot master

法國網球選手Gaël Monfils(加埃爾·孟菲爾斯)有著193公分的身高，當他在球場上飛身救球或高高跳起的時候，充分展現了驚人的運動能力。攝影師Anita Aguilar說：Gaël的眼神充滿故事，你永遠不會錯按快門，不會下錯決定。你可以感受到他真的很享受與觀眾的互動。你會想捕抓他修長的四肢、拍下他的全身照與他的運動能力。來欣賞一下網球場上精彩的”倒掛金鈎“和花式擊球，Gaël Monfils的比賽總是令我們驚喜、嘆為觀止。

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=zOlnL31GWsM
圖片來源：http://teakdoor.com/1697307-post468.html

上場前的準備

Andy Murray和藍道(Ivan Lendl)的心理諮商師 - Alexis Castorri告訴你上場前應該如何準備，讓你打出好比賽。

1。養成一個比賽前的習慣。

每一位運動員都應該有一個固定的賽前準備模式，可能是深度伸展、或在腦中冥想比賽，藉由規劃出一個自己的慣性，放鬆身體與頭腦，增加專注。

2。界定自己的目標。

目標不局限在球場上，也在生命中的成長。想想你是誰？自己的優勢在哪？需要加強的地方是什麼？

3。放鬆身體能紓解壓力。

Alexis建議在比賽前做20-25分鐘的瑜伽伸展，可以消除壓力。

4。要有好表現，不能專注於比賽的結果。

比賽前或比賽時，若你的頭腦開始想著比賽的勝負，身體反而無法盡情發揮。不專著在比賽的結果，而是專注在你可以執行的具體任務上，例如保持重心蹲低或把握機會隨球上網等。

5。充滿正確想法的頭腦。

比賽前的目標並不是擁有一個清楚的腦袋，而是一個有著許多正確想法的頭腦。正確的想法因人而異，一般來說包括：專注在想要執行的具體任務、比賽的一些策略、以最正面的態度一次只專注一件事、記得利用分與分的休息片刻做自我激勵等等。

延伸閱讀：Andy Murray 網球場下的心理諮商

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資料來源：http://www.thetennisspace.com/murrays-psychologist-how-to-play-your-best-tennis/

圖片來源：http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1196930/So-secret-Muscles-Murray.html

模仿莎拉波娃時間，又來了

每次看到Novak Djokovic的模仿都會開心的笑，好想分享。Novak的模仿總是生動有趣，看看這支HEAD球拍的廣告，喜歡網球的我們，肯定會有個好心情！
(要看到最後喔)

圖片來源：
http://oncourt.ca/news/wp-content/uploads/2011/08/novak_sharapova.jpg
音樂：The Paste Brothers - Life Is Unfair

30年代雜誌上的網球封面

Le Sourire June 5, 1930 by Suzanne Meunier

Vogue May 15, 1932 by Jean Pages

Liberty May 22, 1937 by John Holmgren

網球握把小創意 - Electrical tape as tennis racquet cushion

在網路上看到這個有趣的創意 - 利用絕緣膠帶貼在網球拍的握把布上可以增加繽紛色彩，也能讓球拍握起來更舒服。

不知道是不是真的可以更好握，但是真的挺好看的呢，可以來試試看喔！

圖片來源：http://www.realsimple.com/new-uses-for-old-things/new-uses-fitness/electrical-tape-as-racket-cushion