整理自之前的「網球帶來的快樂」線上問卷，這篇文章和你分享我們歸納出的四個快樂因素：「追星」、「擊球」、「相聚」以及「進步」。
「追星」讓我們快樂
喜歡網球的人都有自己喜愛的網球選手。當他們贏球、奪冠的時候我們會感到快樂（鵬君、珈妤、小林、CL Lee、、Afang、宗育）。當得我們到他們的簽名、買到他們的裝備的時候，我們也會感到快樂（CL Lee、定睿）。甚至當幻想自己的動作像他們一樣超炫的的時候，心理更會爽個老半天（小林）。
我們讚賞球星的球技，喜歡他們球場上、球場下的個性，他們是我們的模範也是聊天時的談資。更厲害的是，不論會不會打網球，看不看得懂比賽，我們都可以從喜愛的球星那裡獲得快樂，尤其是當他們贏的時候。球星呀，真的是網球世界裡閃亮的招牌。但喜歡網球的人只是追星買物就會滿足？
從大家的問卷回答中我們發現，網球的快樂不僅僅只來自遙遠球星的影響力。網球帶給我們的快樂，更多是來自心理（非物質）的以及雙向（甚至多向）的感受。
「擊球」讓我們快樂
首先，對我們（非職業網球選手）來說，要在球場上擁有快樂其實並不全取決於比賽最終的結果。不論是成功逆轉比賽（阿喨和定睿），或是在輸了一場僵持卻無所畏懼的比賽（艾倫和阿任）之後，我們都能感受到網球帶來的快樂。此外，要在球場上擁有快樂，也與我們的球技程度無關。當第一次學會發球時（珈妤）、當面對練習牆打球時（鵬君）、當在比賽中發出了Ace球（易軒和阿喨）、當拿下團體和個人賽冠軍（Oscar）、當爆冷擊敗第一種子（艾倫），又或者是當汗水在球場上滴下（琦君）的時候，我們都是在為自己的網球增添了一段快樂的回憶。
「擊球」本身就讓人快樂。擊球讓我們感受到深深的滿足，而且無視時間的流逝，甚至忘了自己，我們專注於手中的球拍以及眼前的網球，進入了心理學中提到的心流狀態，獲得快樂。
「相聚」讓我們快樂
另一個網球之所以讓我們快樂的重要因素是與球友們的聯繫。當我們沒有在擊球的時候，我們仍然會從觀察球場上的球友、（琦君、阿喨和怡諪）、與他們一起看比賽（Jonas、Afang）、一起聚會一起烤肉吃宵夜喝啤酒（CL Lee、Afang、Vivi Chen），或是在比賽打輸後一起去旅行（阿任）的時候，感受到網球帶來的快樂。
有趣的是，因為網球，我們認識了一些朋友。然後因為這些朋友，再回過頭來帶給了我們網球的快樂。
「進步」讓我們更快樂
在如何可以讓你的網球更快樂的提問中，幾乎所有的回答都提到：「進步」可以讓網球更快樂。不論是技術層面的精進或是心理層面的提升（琦君、鵬君、珈妤、阿任、小林、阿喨、Oscar、定睿、Afang、睿霖），又或是去找教練（Vivi Chen）、從零開始去學網球（CL Lee）。發自內心的自我提升讓我們快樂。
要想持續享受網球帶來的快樂，最重要的一點是，保持對於進步的渴望，努力讓自己持續變強。突破瓶頸超越自己的時候，會感到無與倫比的滿足與成就感（Afang）。
以上就是我們從問卷中整理歸納的四個快樂因素。感謝每一位填寫問卷和留言的朋友，謝謝你的故事，我們很高興能整理你的經驗分享。
最後來想像一下，一個網球迷的快樂的一天會是什麼樣的呢？
你拿著費德勒（以費德勒的球迷為例）的球拍，穿上費德勒的球鞋，美美、帥帥的去球場。你先和教練約練球，提昇球技。學完球，你和球友們相約打比賽。在對打中你感受到今天所學的成果，感覺自己變強了一點點。休息的時候，你坐在場邊為球友們加油，你們一起閒聊說笑，今天還多認識了一個新朋友。打完球，你們準時觀看比賽轉播（如果能看現場更好），費德勒奪冠了！你和球友說：「我們一起去吃宵夜慶祝慶祝吧。」。
「這群網球人」：網球夢和夢見網球？
摘錄整理自「網球夢」和「夢見網球」線上問卷，「網球場的路上」呈現大家的回覆。
在「夢見網球」的問卷中，球星和球賽似乎是大家共同的夢境：
1。夢見球星
費德勒是夢中最熱門的對手。樹林紅土球場的Mike和台南的Ivy都夢見過和費德勒比賽，Mike直落三輸了，但Ivy贏了！「因為太想跟偶像打球了」，Mike寫道。小編自己也曾夢過向費德勒分享「網球場的路上」。
2。夢見球賽
蘆洲的Liyi 認為，上場比賽有殘念，在夢中就容易夢見比賽。
關於大家的「網球夢」，可以分為看球賽和打比賽：
1。看球賽
北投復興崗小綱的夢想是想親眼看費德勒比賽，他計畫今年十月到上海大師賽看費德勒。彰化的沒有暱稱和香港元朗西菁街的Yuigor也都想要再出國看大滿貫。
2。打比賽
每天不鍛鍊基本的三民曾以打敗隊上所有男生（目前已打敗了一些）為目標，現在她最想完成的網球夢是 - “16歲女單進四強”。彰化的豬頭也以當國手為夢，練習再練習，練到水泡變為厚繭，他現在正努力想完成的網球夢想是站上2020東京奧運場（豬頭曾在亞運奪牌）。台南網球場的Ivy和桃園大竹的簡哥也都希望能在比賽中得牌。Taoyuan的I play tennis曾夢想擁有像Sampras一樣的二發，在經過不斷的練習，他現在擁有強大二發的心理。
最後，小小邱、Yuigor、TKU的Anonymous，以及小綱，他們正實踐著“一直打球下去，讓網球成為一生的朋友”的網球夢。相信這也是網球愛好的大家共同的心願。
感謝每一位花時間填寫「這群網球人」線上問卷的朋友，謝謝你讓我們看見「網球夢」。
網球，可以更有趣。我們下次主題見！
首先，「大躍進」那是什麼感覺？
打起球來更扎實的感覺（阿蒼/台南大林球）；可以進行對拉，而不再是單方面餵球（大鵬鵬君，淡水第一公墓球場）；可以做到教練要求的動作（王柏欽/竹南運動公園）；很多球友接我的球，接的不順手（ㄚ翔/屏東教育大學）；有辦法在比賽中逐漸調整狀態，可以想辦法處理各種球路給自己機會（shelley/高雄）；發球發進了（曲光/台北市）；大家都説我進步了（Hingis/台南市立網球場）。
這些不同的喜悅都來自感受到球技的突破，關於球技大躍進的「發生」，摘錄整理自大家的問卷回覆，「網球場的路上」為你呈現我們的發現與心得。
0。時間點
球技大躍進「隨時」都可能發生。感覺自己的球技有明顯的進步，如小瑋所說的「有點打通任督二脈」的感覺，可能是在打球後的第1、2年（Kazuto Huang/光賀球場、Hsuan/華中、Hingis/台南市立網球），也可能是在第4到7年的時候（小綱/北投復興崗、Ian/高雄市鳳山區、曲光/台北市無特定球場、Karen/高雄），即使在球齡20年之後也會出現（ㄚ翔/屏東教育大學、荳子/台南），大躍進的時間點充滿著不確定，但這也表示，它隨時都可能出現。
大躍進發生之前，通常會經歷以下的過程：
1。練球
大躍進發生之前通常是有系統的、很累的「練球」。「修改動作，針對同一招或是同一個姿勢不斷練習」（Jason/臺北網球場），「早上打了三個小時，下午休息一下繼續打……某天突然覺得突破了一個坎，進步很多」（Hsuan/華中）。除此了瘋狂練球之外，台南大林球場的阿蒼提到，當兵完身體有比較強健，打起球來更扎實的感覺；而Hingis（台南市立網球場）則會在每次失誤時，都會想一下這球應該怎麼打。練球、練體能以及練自我檢討，這些反覆的練習都是在為大躍進而鋪路。
2。輸球、
「輸球」是大躍進前必經的體驗。「被可愛的小弟弟電爆」，正修大學網球場陳彥碩提到。「在球場上的輸球感令人挫折」，大鵬鵬君（淡水第一公墓球場）說。「哭了！」，小瑋哭了。經歷了很多的輸球以及無數的懊悔（陳彥碩/正修大學網球場、Ian/高雄市鳳山），再回頭去看，那些挫折正是激勵球技成長，想要變得更強的動力。
3。換教練
換個學習的「對象」，似乎也是促成大躍進的關鍵。在大躍進發生之前台南的阿蓮和新北都提到了「換教練」的轉變。同樣地，Hingis（台南市立網球場）也認為找一位好教練修正自己看不到的盲點，能幫助自己再突破。接觸不同的球友的打法（荳子/台南、pe94tang/香港北區運動場），搜尋網路上教學或選手的影片（Kazuto Huang/光賀球場、Hingis台南市立網球場、andy/新店小碧潭、小蔡/高雄中山），甚至去看大滿貫球賽（小綱/北投復興崗、Ian/高雄市鳳山區），改變現有的學習的對象以及學習的方式，都會是突破的契機。
以上，就是我們從問卷中關於「球技大躍進」的發現。那麼，如何能遇見下一次的「大躍進」呢？
「網球場的路上」歸納一句心法：不輕易放過自己的弱點！
最後，感謝每一位花時間填寫「這群網球人」線上問卷的朋友，謝謝你的分享。
網球，可以更有趣。我們下次主題見。
在淡水，淡江大學的Tony正欣賞著球友在球場上快速的平擊球；台灣的另一端，台南應用科技大學的網球場，小黑的球友正在建議他剛剛那些球可以怎麼打會更好；在此同時，到處跑的略胖小河馬想知道為什麼他的球友永遠不生氣？
這些看似不同球友的行為模式的共通點是，它們都是大家眼中「好球友」的條件。圍繞著大家的問卷回覆，「網球場的路上」為你整理我們的發現與心得：
1。球技
好球友的「球技」通常比你好一點。「（好球友）常常打出很不可思議的球」，WPY說。在球場上，小黑（台南應用科技大學網球場）的好球友對自己要求很高；但對別人，總是懂得給予鼓勵。Karen（楠梓）以及Hingis（台南市立網球場）都讚賞好球友的球技已經很好了仍不斷學習、精進，越來越進步。好球友抽球好抽又穩定，他願意指導你陪你練球互相切磋。Hingis（台南市立網球場）說：「和他打球很舒服。」
2。球品
好球友的「球品」通常也比你好一點。他/她謙虛、有禮貌，在球場上，好球友不輕易認輸，卻也不太計較勝負。「正面積極」，Jason（臺北網球場）說。小綱（北投復興崗）覺得好球友顧及他人感受；而羅恆御、KC（台大網球場）和Andy（新店小碧潭）都欣賞好球友不會自視甚高勢利眼，願意跟不如自己的人打球。
3。個性
好球友的「個性」和你差不多。你們有熟悉的默契。Andy（新店小碧潭）、Tony（TKU）、荳子（台南）和好球友因為個性、興趣一樣，能天南地北的聊。好球友的「作息」也和你差不多。阿蒼（台南大林球場）喜歡好球友很好約；李（台中）說：「8/10，成功率」。還有，另一個有趣的發現是，好球友似乎長得也不錯，「帥」，Green arrow說。
以上，就是我們從問卷中的發現。那麼，如何成為一位「好球友」呢？
「網球場的路上」歸納：
鍛鍊你的球技，重視你的品性；
球場上說好話，球場下好說話。
最後，感謝每一位花時間填寫「這群網球人」線上問卷的朋友，謝謝你的分享，謝謝你讓我們一同看見、學習「好球友」的樣貌。
網球，可以更有趣。下次主題見！
