Different is OK

喬科維奇（Novak Djokovic）贏得溫布頓冠軍。在賽後記者會上，對手基里奧斯（Nick Kyrgios）連講了好幾次，喬科維奇在比賽時很平靜（composed）。喬科維奇像是“機器”，他的精神力量不可思議。

這是喬科維奇第七座溫布頓冠軍，連續第四年在溫布頓四奪冠，拿下了生涯第 21 座大滿貫冠軍。

喬科維奇和基里奧斯，他們就像是英國著名的馬麥醬（Marmite），你不是愛他就是恨他。兩位選手都很有話題，頗具爭議，甚至不時離經叛道。在看到這次的對戰組合時，有球友說，這是自己第一次支持喬科維奇，同時也有球友說這是自己第一次願意支持基里奧斯。

離經叛道不是一種天生的特質，而是一種有意識的選擇。有的可能單純的只是為了保護自己，害怕受傷，但也有的離經叛道是為了更大的使命。

最近重新看了 1997 年賈伯斯發表蘋果廣告「不同凡想」（Think Different）時的演講，提到蘋果的核心價值。在講述後，賈伯斯播放了這段經典廣告：

「向那些『瘋子們』舉杯，那些被看成格格不入、叛逆、製造麻煩的人，那些鑽牛角尖的人，那些看事情和別人不一樣的人。他們不喜歡規矩，他們藐視成規，你可以模仿他們，反對他們，美化或醜化他們，但唯獨不能忽視他們。因為他們帶來改變，他們推動人類向前。在一些人看來是『瘋子』的人身上，我們看到的是天才。因為，那些瘋到認為自己可以改變世界的人，也正是那些改變了世界的人。」

廣告中出現愛因斯坦、鮑勃．迪倫、金恩博士、約翰．藍儂、愛迪生、阿里、泰德·特納、瑪麗亞．卡拉絲、聖雄甘地、阿梅莉亞．埃爾哈特、希區考克、瑪莎．葛蘭姆、法蘭克．洛伊．萊特與畢卡索等等。

回顧人類歷史，那些敢於打破傳統和界限、把人類帶入一個又一個全新領域的偉大人物，包括偉大的政治家、科學家、藝術家、企業家等等，他們身上幾乎都有偏執、狂野、離經叛道的一面。

Different is OK。我知道一個社會要包容當中的異端、傻瓜和怪人，給他們一定的空間，讓他們去試驗自己的瘋狂想法。

經過這次的溫布頓，我希望能看到基里奧斯會有新的改變。不過在那之前，這場比賽是喬科維奇贏了，我鬆了一口氣。

溫布頓的「安靜房」成了情侶們的...

今年在溫布頓網球錦標賽園區南邊的角落，在第 2 號球場的斜對面，首次新增了兩間「安靜房」（Quiet Room，左圖箭頭處）。一間男安靜房（右圖），一間女安靜房。

每間安靜房裡，有兩張扶手椅，一張可摺疊的桌子，和手機充電座。在它的使用說明上寫，位於 Southern Village 的安靜房，提供遊客們一個可以獨自冥想、禱告、沈思，或單純想脫離一下園區群眾，擁有一點自我的空間。

然而這兩天英國衛報的報導，這個新設施似乎成了網球迷情侶們的愛愛房。據說有許多人向溫布頓賽會反應，看到害羞的戀人們偷偷跑進安靜房，或是說看到他們曖昧的從安靜房裡一起出來，也有人說自己在安靜房裡聽到隔壁傳來那個那個的聲音。

衛報採訪了溫布頓的工作人員，他們回應，大部分的人還是把安靜房當作休息的地方，躲避太陽、冥想或哺乳，對於情侶戀人們的使用，溫布頓也很難管制。

我忍不住在想，或許明年五月會有些溫布頓寶寶出生。「爸爸媽媽呀，那個時候一起去看溫布頓，我們呀發現有一間安靜房喔. . . . . .」

西西帕斯的生活洞察

世界排名第五的西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）果然有著祖先古希臘哲學家，畢達哥拉斯、蘇格拉底、柏拉圖的基因。節選了一些他的發文，感受一下他對生活的洞察：

酪梨沒有酪梨醬好吃。

手扶梯和電動牙刷是兩個儘管壞掉了，還是可以使用的東西。

告訴別人他們留鬍子很好看，事實上是在說，他們把臉露出來比較不好看。

第一個吃螃蟹的人一定是餓壞了，才會願意吃一個有著盔甲的巨大海蜘蛛。

人類的頭腦真的很神奇。它從我們出生一天開始 24 小時隨時都在運作，唯獨在考試和對著充滿吸引力的人說話的時候，它就停了。

下個世代在讀歷史的時候，可能會需要讀推特。

現在，對我來說，一本書裡每個章節之間居然沒有廣告，真是不可思議。

真正的快樂，是把你的枕頭翻到涼的那一面。

當今最有錢的兩個人都想著離開這顆星球，而不是拯救它。

不是很多人知道這個 - 希臘和塞普勒斯共用同一首國歌。

我們是最後一個還知道沒有社交媒體的生活是什麼樣子的世代。

可以讓自己快樂的事，不需要別人能懂。

炫耀你書房裡的書，而不是你的房子或車子。

工作、工作、工作，直到你不再需要對別人自我介紹。

生活的藝術就是放手。

你越安靜，聽到的就越多。

我們大多數的快樂來自於選擇如何看待這個世界。

我享受睡覺。這不是罪過。

每個人對自己不懂的東西都能有意見。

以上，有喜歡哪一條嗎？

你有一場比賽的時間去找到贏的機會

年僅 20 歲的義大利選手詹尼克．辛納（Jannik Sinner）打得越來越好，近期在大滿貫的成績也越來越穩定。曾是義大利青少年滑雪全國冠軍的辛納認為，網球的每一分與競速滑雪有些相似，都是需要在短短幾分鐘的時間裡全心專注在壓力之下，接著在休息時確實放鬆。辛納懂得享受比賽，他從滑雪中獲得了在專注與放鬆之間的練習。

之前我們分享過一本書《跨能致勝》（Range）書中提到，頂尖運動選手成長的關鍵在於他有一個嘗試期，在正式選擇訓練專項之前，有好幾年的時間嘗試各種感興趣的項目。

多嘗試可以給我們帶來更多的思維上的優勢。最近看到一篇聊韓國圍棋棋士李昌鎬的文章，提到不得貪勝，大巧若拙的棋風，或許也能給我們一些在運動競技場上的啟發。文章節錄如下，與大家分享：

“李昌鎬曾經在十多年的時間裡稱霸世界棋壇，獲得 18 個世界冠軍，是當代棋壇的頂級棋手。然而業內公認，他的棋風一點也凌厲霸氣，而是以「拙」著稱。其他圍棋名將給他的形容是，李昌鎬的棋很淡，看上去略為吃虧、遲緩乃至笨拙；又或者，如果一手棋的效率滿分是 10 分的話，那麼李昌鎬的棋，每一手最多只能打 6 到 7 分。

這種棋風是李昌鎬刻意為之。他曾在一次採訪中說，自己從不刻意追求妙手，也從不追求一舉擊潰對手。「我只要覺察到對局中有百分之一的可能，會被對方逆轉，那麼我就會放棄可能大比分贏下對方的棋路，轉而耐心等待。」在實戰中，李昌鎬也往往是前半盤落後，而後半盤反超，並且以半目取勝。

這是怎麼做到的？另一位世界冠軍棋手常昊一語道破：「雖然內心充滿了對勝利的渴望，但無論對手如何出招，是挑釁或是誘惑，李昌鎬總能用強大的心理控制住自己的衝動，始終按照自己的思維和方針行棋，極少出錯。如果局面有利，他會用最簡潔、最穩妥的方法行棋，縱然對手攻擊力超強，在他閃轉騰挪、謹慎出擊的行棋方式下，也很難有用武之地；如果局面不利，他也能夠不急不躁，利用後半盤的精准計算蠶食對方。只要對手稍有失誤，便會遭到他的致命一擊。」

李昌鎬把這種棋風總結為「不得貪勝」，這也是他自傳的書名。「不得貪勝」這四個字，來自被譽為圍棋聖經的中國古代典籍《圍棋十訣》。而《圍棋十訣》中的第一條，也是統領其餘九條的最高綱領，就是「不得貪勝」。意思是，越是對勝利存有貪念，越是得不到勝利。

原因可能是，人在求勝心最強的時候，往往也是最不冷靜的時候；對對方攻擊最強的時候，往往也是自己防守最弱的時候；如果一擊沒得手，反而會給對方留下巨大破綻。這也是為什麼李昌鎬在對局中會盡量回避直接的「對殺」。他說，回避對殺不是因為害怕對殺，而是盡量減少由對殺帶來的不可預見的失誤。在圍棋中，最後的勝利並不屬於攻勢最強悍的一方，而是失誤最少的一方，減少失誤即為成功。”

無論什麼類型的比賽，都在考驗著參賽者面對挑戰解決問題的能力。李昌鎬的棋風，讓我想到喬科維奇、穆雷，也想到新生代辛納的球風。辛納有點像喬科維奇，再多點攻擊性，尤其是他的反拍，和正拍一樣強。會想到辛納的原因還有一個，辛納曾分享自己選擇網球而不是滑雪，覺得網球比賽有趣、好玩的地方，我覺得和下棋或許有些類似。辛納說：「每一分都有它的解法，你有一場比賽的時間去找到贏球的機會。」

現在溫布頓的八強賽，辛納正在對上喬科維奇。不得貪勝，或許是個不錯的提醒。

「雖不貪勝，勝利卻更有可能如水到渠成般自然而來。」李昌鎬說。圍棋如此。網球如此？人生亦是如此？

溫布頓 2022 宣傳海報搶先看 - Wimbledon Poster 2022 - The Stage Awaits

溫布頓網球錦標賽明天開打，今年官方宣傳海報由丹麥知名插畫家 Mads Berg 製作，主題是慶祝中央球場一百週年。

溫布頓官方的介紹：

從一個世紀前當地的小比賽，到現在擁有全球數以千萬的觀眾，溫布頓的草地孕育出現代網球運動。在接下來的兩週裡，它將再次成為頂尖選手們的舞台，在此展現克服挑戰的卓越能力，成為超級巨星。

和所有偉大的舞台一樣，全球的觀眾們將蜂擁齊聚，欣賞這裡精彩的比賽，以及可能創造歷史的故事。溫布頓的中央球場鼓舞了許許多多的選手們和球迷們，成為我們心中朝聖之地和願望清單，並帶來無數珍貴的回憶。

在這一百年間，這個舞台等待著（The Stage Awaits）它的挑戰者和冠軍；但於此同時，它將繼續等待接下來的許多個一百年，迎接那些新的改變和新的世代。因為下一個世紀現在開始！

今年溫布頓的 5 項全新設計

1 - 選手入口

中央球場 100 年，溫布頓重新設計了選手入口。之前選手在進球場時，在打開室內的門之後，前面是一面綠色的牆（如左上費德勒圖）。選手要先左轉沿著綠牆走一小段廊道，才能踏進球場。

現在，新的選手入口設計在打開室內的門之後，可以打開前面的綠牆，直接走進中央球場（如右上兩張喬科維奇圖）。

這個新設計其實復刻重現了 100 年前， 1922 年由建築師 Stanley Peach 所設計的中央球場選手入口。（當時的平、立面圖，如果你有興趣，我放在了留言區。）

2 - 主審椅

今年溫布頓推出新的主審椅設計（左下圖）。主審椅的材質仍延續傳統，以橡木製成，是四大滿貫中唯一仍使用木頭的主審椅。全新設計加入科技設備與方便移動的特性，造型上有仿木製球拍的邊框，以及流線的座椅。

3 - 混雙邀請賽

今年是中央球場 100 週年，這個我們前幾天介紹過。如果仔細看海報，上面其實還傳達了另一個小細節 - 混雙。今年將是溫布頓第一次舉辦首次混雙邀請賽，邀請退役球星們男女組隊參加表演賽。比如，伊凡尼塞維奇（Goran Ivanisevic）將搭配皮爾絲（Mary Pierce）。

4 - 首週周日賽程

今年溫布頓將會在第一週的星期日（middle Sunday）安排賽事。這將是史上第一次，之前只有在比賽因天候因素延期時，才會在第一個周日安排賽事。

5 - 100 週年 NFT

慶祝中央球場 100 週年，溫布頓首次發行 NFT，名為 The Centenary Collection - 是以 10 年為單位，共 10 款，記錄過去的系列精彩攝影作品（右下圖）。限量 1000 組，有興趣珍藏的朋友，連結也在留言區。

以上就是我們為你精選今年溫布頓最新推出的 5 項有趣新設計。

希望讓你看賽事，更有意思。

如果你在尋找一片平靜

閱讀，是球后斯威雅蒂（Iga Swiatek）的方法。21 歲的斯威雅蒂很喜歡看書，她曾在專欄文章中提到：「閱讀是除了網球之外，我最大的熱情所在。閱讀幫助我放鬆，同時也幫助我可以專注在球場上追求勝利。」

近期 36 連勝的斯威雅蒂除了在休息時愛看書，在比賽前她也喜歡看看書。因此，她的團隊會留意她在正看什麼書，並適時提醒她不要在太接近比賽之前，看完結局可能會帶來情緒起伏太大的書。

比如去年的美網，斯威雅蒂當時在看《亂世佳人》。她的運動心理諮詢師阿布拉莫維奇（Daria Abramowicz）就一再提醒她，不要在美網期間看完喔。因為阿布拉莫維奇知道《亂世佳人》的結局一定會讓斯威雅蒂哭得亂七八糟。

斯威雅蒂曾說自己收到過最棒的生日禮物是在 20 歲生日時，她的團隊送給她的20本書。其中包括：《異數》、《亂世佳人》、《包法利夫人》、《成為這樣的我》、《21世紀的21堂課》等等。

最近斯威雅蒂說她想要看英國作家奧威爾（George Orwell）的書，不過她的運動心理諮商師建議她不要在比賽期間看比較好。因為讀奧威爾的書可能需要很多思考，也令人傷感，有點太深沉了（奧威爾著名的作品有《1984》和《動物農莊》）。

斯威雅蒂最喜歡看小說，喜歡讀長篇的書，因為這樣就不需要沒幾天就換一本書。我整理了一下斯威雅蒂近期看的書，有：

《基督山恩仇記》

《三劍客》

《異數》

《梅岡城故事》

《麥田捕手》

《東方快車謀殺案》

《21 世紀的 21 堂課》

《亂世佳人》

《成為這樣的我》

《包法利夫人》

《The Gold Mine Effect》

《The Crisis Caravan》

...斯威雅蒂說她還有很長的書單想看。

「閱讀讓我的頭腦更清醒。有時候當我發現自己有幾天沒看書，我會感覺很奇怪。我覺得那表示我的生活失去了平衡。

「閱讀是幫助我打好球，打贏比賽的必要部分。」（reading is part of the process that is helping me win matches and perform well）斯威雅蒂說。

．．．

閱讀是我們與一個遠在萬里之外，甚至早就死去的人之間的心領神會和情投意合。而這種心領神會，這種情投意合，只有在讀書中才能體會得到。

曾經有幾次，有網友私訊來聊有沒有推薦什麼好書嗎？關於怎麼選書，傳播學大師麥克魯漢（Marshall Mcluhan）有一個建議。麥克魯漢說：「打開書的第 69 頁。這一頁你能讀下去，就讀。讀不下去就不讀。」

作家老舍也曾寫道：「怎樣讀書，在這裡，是個自決的問題；我說我的，沒勉強誰跟我學。第一，我讀書沒系統。借著什麼，買著什麼，遇著什麼，就讀什麼。不懂的放下，使我糊塗的放下，沒趣味的放下，不客氣。我不能叫書管著我。」

（老舍讀書另外的第二到第五個原則，同樣幽默精闢，非常有趣，我放在了留言區。）

沒有任何一本書，重要到需要硬著頭皮非要把它啃下來的程度。能從閱讀中得到樂趣才是最重要的，讀什麼書卻並不重要。

閱讀這件事，過程中感受到快樂，就好了。我自己從前年開始，每看完九本書，就會拍張照片，記錄一些書中的句子，寫點自己的心情。最近寫下的兩句或許可以做為這篇的結尾，與大家分享：

疫情在衝，看書的心情也跟著躁動，總覺得翻過的比讀到的還多。不過開卷總是好的，總會有些時刻，忘了我這裡，進入他們的世界，10 秒鐘也好。