你有一場比賽的時間去找到贏的機會

年僅 20 歲的義大利選手詹尼克．辛納（Jannik Sinner）打得越來越好，近期在大滿貫的成績也越來越穩定。曾是義大利青少年滑雪全國冠軍的辛納認為，網球的每一分與競速滑雪有些相似，都是需要在短短幾分鐘的時間裡全心專注在壓力之下，接著在休息時確實放鬆。辛納懂得享受比賽，他從滑雪中獲得了在專注與放鬆之間的練習。

之前我們分享過一本書《跨能致勝》（Range）書中提到，頂尖運動選手成長的關鍵在於他有一個嘗試期，在正式選擇訓練專項之前，有好幾年的時間嘗試各種感興趣的項目。

多嘗試可以給我們帶來更多的思維上的優勢。最近看到一篇聊韓國圍棋棋士李昌鎬的文章，提到不得貪勝，大巧若拙的棋風，或許也能給我們一些在運動競技場上的啟發。文章節錄如下，與大家分享：

“李昌鎬曾經在十多年的時間裡稱霸世界棋壇，獲得 18 個世界冠軍，是當代棋壇的頂級棋手。然而業內公認，他的棋風一點也凌厲霸氣，而是以「拙」著稱。其他圍棋名將給他的形容是，李昌鎬的棋很淡，看上去略為吃虧、遲緩乃至笨拙；又或者，如果一手棋的效率滿分是 10 分的話，那麼李昌鎬的棋，每一手最多只能打 6 到 7 分。

這種棋風是李昌鎬刻意為之。他曾在一次採訪中說，自己從不刻意追求妙手，也從不追求一舉擊潰對手。「我只要覺察到對局中有百分之一的可能，會被對方逆轉，那麼我就會放棄可能大比分贏下對方的棋路，轉而耐心等待。」在實戰中，李昌鎬也往往是前半盤落後，而後半盤反超，並且以半目取勝。

這是怎麼做到的？另一位世界冠軍棋手常昊一語道破：「雖然內心充滿了對勝利的渴望，但無論對手如何出招，是挑釁或是誘惑，李昌鎬總能用強大的心理控制住自己的衝動，始終按照自己的思維和方針行棋，極少出錯。如果局面有利，他會用最簡潔、最穩妥的方法行棋，縱然對手攻擊力超強，在他閃轉騰挪、謹慎出擊的行棋方式下，也很難有用武之地；如果局面不利，他也能夠不急不躁，利用後半盤的精准計算蠶食對方。只要對手稍有失誤，便會遭到他的致命一擊。」

李昌鎬把這種棋風總結為「不得貪勝」，這也是他自傳的書名。「不得貪勝」這四個字，來自被譽為圍棋聖經的中國古代典籍《圍棋十訣》。而《圍棋十訣》中的第一條，也是統領其餘九條的最高綱領，就是「不得貪勝」。意思是，越是對勝利存有貪念，越是得不到勝利。

原因可能是，人在求勝心最強的時候，往往也是最不冷靜的時候；對對方攻擊最強的時候，往往也是自己防守最弱的時候；如果一擊沒得手，反而會給對方留下巨大破綻。這也是為什麼李昌鎬在對局中會盡量回避直接的「對殺」。他說，回避對殺不是因為害怕對殺，而是盡量減少由對殺帶來的不可預見的失誤。在圍棋中，最後的勝利並不屬於攻勢最強悍的一方，而是失誤最少的一方，減少失誤即為成功。”

無論什麼類型的比賽，都在考驗著參賽者面對挑戰解決問題的能力。李昌鎬的棋風，讓我想到喬科維奇、穆雷，也想到新生代辛納的球風。辛納有點像喬科維奇，再多點攻擊性，尤其是他的反拍，和正拍一樣強。會想到辛納的原因還有一個，辛納曾分享自己選擇網球而不是滑雪，覺得網球比賽有趣、好玩的地方，我覺得和下棋或許有些類似。辛納說：「每一分都有它的解法，你有一場比賽的時間去找到贏球的機會。」

現在溫布頓的八強賽，辛納正在對上喬科維奇。不得貪勝，或許是個不錯的提醒。

「雖不貪勝，勝利卻更有可能如水到渠成般自然而來。」李昌鎬說。圍棋如此。網球如此？人生亦是如此？