網球填字遊戲 Tennis crossword puzzle

 * 答案是英文唷

這個世界上有很多很多美好的事

阿卡瑞茲贏得今年的溫布頓男單冠軍。這是 21 歲的他的第四座大滿貫冠軍。此外他在今年連續贏得法網和溫布頓的冠軍，這項成就過去只有五位選手達成過，而阿卡瑞茲創下了最年輕的紀錄。

在賽後頒獎訪談時，阿卡瑞茲說道，和之前偉大冠軍們相比，比如喬科維奇，我還不認為自己是和他們一樣冠軍。「我需要繼續努力創造自己的道路，繼續奮鬥，持續相信（fighting and believing）。」阿卡瑞茲說。

接著再回答了主持人的幾個問題後，阿卡瑞茲突然舉手說：「有一件事！」他說，接受這個訪談，讓我太緊張了，我想到我忘了我想要對喬科維奇和他的團隊說一件事。

阿卡瑞茲說，在過去的幾週，喬科維奇你和你的團隊在法網之後度過了艱難的時刻，你經歷了手術，不確定是否可以參加溫布頓。但你們不可思議的努力與合作，現在你們打到了決賽，真是太不可思議了。我和我的團隊在聊，你們的努力在我們外人看來真是很難想像，手術後兩週，就開始練球打比賽，對你和你的團隊我們充滿欽佩。

這次溫布頓決賽訪談中還有一段讓我印象深刻，來自喬科維奇對他的孩子說的話。

喬科維奇先說到我的孩子他們現在越來越喜歡網球，接著他對著觀眾席上的兒子說：「這個世界上有很多很多美好的事，網球只是其中一項，不過如果你真的願意追求這個夢想，我會和你一起。」鏡頭拍向喬科維奇的兒子，他的雙手比出讚的手勢。

網球場下，阿卡瑞茲和喬科維奇，一位好學生，一位好爸爸。他們努力扮演好自己的角色。

想起英國哲學家培根（Francis Bacon）的話：「不是快樂的人才會感恩，而是感恩的人才會快樂。」（It's not the happy people who are grateful. It is the grateful people who are happy.）這是今年兩位選手在溫布頓訪談中再次給我的感受。

人生中重要的就是人生，不是人生的結果。網球之外，他們看見這個世界上還有很多美好的事，值得欽佩，和願意守護的人。 

練習當個善良的人

最近讀到吉姆．洛爾博士（Dr. Jim Loehr）的訪談，其中一段被問到「在專業領域聽過最糟的建議」是什麼？覺得有啟發，與大家分享。

洛爾博士（Dr. Jim Loehr）是世界知名的表現心理學者，他曾經合作的客戶包括網球球王山普拉斯、庫瑞爾，球后桑吉絲、莎莉絲，以及各項體育頂尖運動員及奧運金牌選手等等。洛爾博士的能量管理訓練系統以科學為基礎，得到各界認可，並入選美國職業網球協會名人堂。喬科維奇也曾在訪談中說，洛爾博士的書是影響他最大的書。

訪談中，洛爾博士認為在專業領域他聽過最糟的建議是「忠於自己」（be your authentic self）。洛爾博士說：

「忠於自己。」我了解這句話想表達的意義，但這同時也是對別人造成傷害的致命武器。人們常常以「我個性就是這樣」當作惡意傷害他人的藉口。在討論時，常常會有人展現出不屑或其他沒禮貌的態度，並推託地說：「我只是在做自己。」

假如，今天有一位網球選手，在比賽期間對裁判發脾氣，大肆地辱罵。我們可以說，他本來就是易怒又容易受挫的人，他只是在做自己嗎？還是其實他只是不認為善待他人是一件重要的事呢？

如果今天有另一位選手，確定線審判斷有誤，但在告知主審後，主審沒有推翻先前的判定。她雖然覺得不公平，也很生氣，但她想起自己的核心價值觀，那就是要尊重他人、要有耐心，所以她深吸一口氣，冷靜地繼續比賽。哪一個人才是真的忠於自己呢？在我看來，以「做自己」來合理化自己做的壞事，不過是自欺欺人罷了。

洛爾博士說，我曾遇過非常厲害的運動員，他們擁有輝煌的成就和數不盡的財富，但跟教練和朋友出去吃飯慶祝時完全不願意付一毛錢，甚至連自己的帳單都不願意付。看著這些人，我看到的不是贏家，而是自私、無法感恩和缺乏善意的人，我認為人不該如此，更不該因為他們有冠軍頭銜或高名氣，就可以如此待人。

在與世界各地的運動員、領導人及其他傑出人士共事後，我發現從一個人的待人方式，就能看出他們本性。所以即使在挫折和失敗中掙扎，也要做個謙虛、體貼、誠實、善良、讓人尊敬和懂得感恩的人，因為這能表現出我們最好的自己。

我最喜歡的一句話是愛默生說的：「笑口常開，贏得智者的尊敬與孩子的愛戴 . . . 讓世界變得更好一點點 . . . 只要有一個生命因我們的存在而活得更好一點，就是成功。」

洛爾博士的這段訪談，讓我想起今年五月費德勒和納達爾一起接受 Louis Vuitton 專訪，被問到希望自己如何被人記住（how do you want to be remembered?）時，費德勒的回答。

「如果我能成為孩子的榜樣，我會很高興。」費德勒說。

找到令你著迷的事

最近讀到 Dropbox 的共同創辦人德魯．休斯頓（Drew Houston）曾在母校麻省理工學院的畢業典禮致詞，說到「網球」。

休斯頓對畢業生們說，如果我能給 22 歲的自己一張人生的小抄，上面會有：一顆網球。

網球代表的是去找到令自己著迷的事，就像我小時候養的狗，不管是誰在任何時候丟球給牠，牠都會像發瘋一樣興奮地追球。我認識的大部分成功人士也都極度著迷於自己重視的問題，想找到解決之道。

休斯頓給自己的人生小抄，上面還會有：一個圓圈，以及數字 30,000。

休斯頓說，圓圈代表的是，你就是最親近的五個朋友的平均值。所以要時時檢視你的環境，確保身邊的人都能激發你最好的一面。

最後是數字 30,000。休斯頓說自己 24 歲時候看到一個網站，上面說多數人的生命只有大約 30,000 天，他很震驚地發現自己已經活了 8,000 天了。所以要記得讓每一天都過得有意義。

休斯頓補充，有一點需要澄清，只靠熱忱或夢想並不夠，要先確定自己熱衷的問題有被解決的需求，而且你的貢獻真的可以帶來改變。

「要做出人們需要的東西。」休斯頓說。

* 照片為網友分享，義大利南部鄉下的網球俱樂部。

2024 溫布頓官方宣傳海報

溫布頓開打，今年的海報由英國插畫家 Bella Grace 創作。這次的海報很細緻有趣，每一處的細部，都是由網球相關的物件，構成的溫布頓園區經典植物和特色元素與知名球星。

首先，海報的構圖上，插畫家 Bella 以群花綻放，描繪出溫布頓男子單打冠軍獎盃（前方的金色）與女子單打冠軍獎牌（後方紫色圓盤）。

比如，由網球拍組成的百子蓮，由網球組成的金杖球，由記分卡組成的繡球花，球網組成的玫瑰花，由球網柱構成繡球蔥，雨傘組成的牽牛花，由藤蔓組成的主審椅等等。還有，溫布頓飼養的專門趕鴿子的老鷹 Rufus，溫布頓著名的草莓，草地球場、球星等等。

海報呈現許多的網球元素，Bella 說都是在向溫布頓的悠久傳統致敬。

「努力的人，就是有天賦的人」 - 網球海報

這句話來自網球球王辛納（Jannik Sinner）。22 歲來自義大利的辛納，在今年澳網贏得了他的第一座大滿貫冠軍，並在 6 月登上球王寶座。

從辛納的許多訪談中，我們能感受到他面對挑戰的積極態度，以及將挑戰視為學習機會的精神。

辛納認為，即使比賽結果不如預期，他也能從中學到一些東西，並應用在下一場比賽中。他說：「我喜歡研究自己犯過的錯誤。」「永遠沒有停止學習的時刻。」

辛納說：「一切都從訓練開始。你在球場上的成績，是你幾天前努力的直接結果。如果你漫不經心，輕忽教練的指導，或是不好好練習，你將永遠無法獲得想要的結果。對我來說，最重要的事情，就是在每件事上始終付出 100% 的努力。」

這次的限量網球海報，我們選擇了最能體現辛納的態度的名言：「努力的人，就是有天賦的人」（The one who works is the one who has talent）作為主題。邀請了捷克布拉格的知名藝術家 Vratislav Pecka（弗拉迪斯拉夫·佩卡）一同創作。

如果你關注海報設計領域，可能知道 Vratislav 創立的 PosterLad。PosterLad 是全球最知名的海報設計工作室之一，獲得過許多國際大獎，並在 Instagram 上擁有 43 萬多位粉絲追蹤。PosterLad 的每張海報價格都在台幣 2,000 元以上，而邀約 Vratislav 的設計費更至少要 10 萬元。然而，因為對網球的共同喜愛，使得這次的合作成為可能。Vratislav 也是網球迷，他很樂意創作這次的網球海報。

海報設計：

Vratislav 的創作受到包浩斯學派的影響，以及對 90 年代的懷舊和回憶。利用簡單的幾何形狀、鮮豔活潑的色彩，營造出和諧俏皮的氛圍。這次的設計以網球場上的白線為背景，搭配活潑動感的色彩漸層，以自創有趣的字體傳達辛納的話，並加入象徵義大利國旗綠白紅的網球小細節。我覺得是一張非常有質感的設計海報，希望你會喜歡。

海報資訊：

尺寸：50 x 70 公分，尺寸可搭配 IKEA 的多款畫框。

印刷：選用飽和度高、質感佳的高感雪映紙，由豐格印刷事業有限公司印製。豐格印刷採用與國際精品品牌客戶同等的印刷流程與品質，製作網球海報。

價格：每張 600 元。國內以轉帳方式購買；國外購買可使用 PayPal 付款。

包裝：每張海報單獨海報筒包裝，附贈藝術家與「網球場的路上」logo貼紙和海報說明小卡。

郵寄：郵局掛號寄出，國內免運費，寄送國外運費另計。

我們自去年夏天推出限量網球海報以來，收到了許多網友來訊，希望我們能創作辛納的名言海報。現在，推出囉！

希望你會喜歡這次的網球海報。

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