追求卓越，你最應該取悅的是你自己

西西帕斯贏得蒙地卡羅大師賽冠軍，這是過去四年他第三次在這裡奪冠，他說這一次是自己表現最好的一次。

在賽後的記者會上，西西帕斯分享的兩個關於比賽心態的小細節，或許會對你有幫助。

西西帕斯說：「今天的比賽，我看見一些自己可以進步的地方，我覺得自己還可以更好。」

他接著說：「我知道，通常我說這樣的話，會是在我輸球的時候。不過，既使贏球，過程中還是有很多事情、一些片段，可以學習，讓比賽打得更好。」

冠軍決賽，西西帕斯先以 6-1 輕鬆拿下第一盤。西西帕斯在記者會上回應：「儘管領先，我必須知道，卡斯珀（對手）不會打得比現在更差，而我要保持極佳狀態更不是件容易的事。頂尖的網球選手，都需要擁有心理韌性，隨時保持心態開放，才能適應對手和球場上快速的變化。我必須保持專注，留意對手可能的戰術改變，以及那些改變對我帶來的情緒影響。」

如果你可以做到 95 分，為什麼只做 80 分？我發現高手們都有相似的心態，他們真的很想做得更好。

西西帕斯的分享，也讓我想起美國心理學家、華頓商學院教授亞當．格蘭特（Adam Grant）曾寫道：「我們追求卓越的目的不應該是滿足其他人的期望，而應該是達到我們自己內心的標準。」

你最應該取悅的是你自己。