不同凡響的人，失敗的次數也不同凡響

恭喜阿卡瑞茲和高芙，精彩的決賽，逆轉贏得今年法網男單、女單冠軍！

關於兩位冠軍的奮戰精神、心理強度與和韌性，大家應該都看了許多。我覺得也很值得分享一下兩位「亞軍」的發言。

獲得女單亞軍的莎巴蓮卡說：

「老實說，這個真的好痛。」

「謝謝你們的支持，對不起，這是一場表現很糟的決賽。」

「下次回來我會變得更強。」

獲得男單亞軍的辛納說：

「對現在的我來說，這真的好難。但是，沒問題的。」

「我今天晚上會睡不好，但沒問題的。」

「我想我會從家人那獲得慰藉。網球場上的任何成功，都不會改變我的家。所以，沒有問題的。」

面對挫敗，心理學家理查．韋斯曼（Richard J. Wiseman）建議，用三步驟流程為它畫下句點。

1 - 寫出來。在紙上傾訴你心中任何的想法，發生什麼、感覺如何等等，這是一種心智洗滌淨化。

2 - 把紙撕掉。用力撕、盡情撕，聽到撕裂聲感覺撕掉的痛快。

3 - 如果可以的話，把紙片燒掉，正式宣告失敗結束。

莎巴蓮卡與辛納的話，讓我想起美國作家埃爾文．懷特（E. B. White）的一段話：

「傷心對我們最好的就是讓人能學習，」懷特寫道，「這是唯一件永遠不讓你失望的事情。你可能會年華老去、內心充滿恐懼；你可能躺在床上卻失眠地聽著自己混亂的心音；你可能錯過此生眞愛；你可能看到某個邪惡的瘋子毀壞了你的世界，或者你的榮耀遭卑鄙之人踐踏。只有一種方法可以讓你從痛苦中超脫，那就是學習。學習爲何這個世界震盪不已，以及究竟是什麼使這個世界震盪。」

失敗並不表示「你不行」，而是要在告訴我們「這種做法不行喔」。不要為失敗而否定自己，請把「自己」與「行動」分開來思考。

或許我們不需要期待自己是個出色的成功者，而更應該期待自己是個優秀的學習者。從缺點中看到潛力，從錯誤中看到機會，從失敗中看到收穫。

成功的反義詞不是失敗，而是平庸。失敗是成功的近義詞。

謝謝每一位努力的選手。