最受歡迎的，是他的態度

在過去 20 年裡有連續 19 年，費德勒被網球迷們票選為 ATP 年度最受球迷歡迎獎（The ATP Fans' Favourite award）。去年費德勒宣布退休，納達爾獲得這個獎。

今年，義大利年輕選手辛納（Jannik Sinner）在後費納時代，得到了最多球迷們的喜愛（投票），獲得 2023 年 ATP 最受球迷歡迎獎。恭喜辛納。

在超強球技之外，辛納的靦腆和內斂謙虛的氣質，也讓許多球迷覺得欣賞。他在比賽中吃紅蘿蔔補充能量的有趣畫面，造就了鮮明可愛的紅蘿蔔男孩形象，更加擄獲許多熱情忠實的粉絲。

今年的辛納打出職業生涯至今最佳成績，他的教練 Darren Cahill 和 Simone Vagnozzi 也獲得了 ATP 年度最佳教練。我想，今年的最佳進步獎（Most Improved Player award，目前尚未公布），很有可能也會是頒給辛納。

明年新賽季，或許我們將會看到辛納贏得更多的好成績。而辛納與阿卡瑞茲間的對決，也已經是繼費德勒和納達爾之後，球迷們期待的精彩比賽。

辛納的進步明顯也與他的態度有關，我們也能從他許多的訪談中感受得到。尤其是在輸球後的心態，更能體現他面對挑戰的積極。辛納認為，比賽就算結果不如預期，自己也可以從中學到些東西用在下一次的比賽裡。他說：「我喜歡研究自己犯過的錯誤。」

人的目標可以分為兩種，學習型目標和表現型目標。追求學習型目標的人，之所以願意專注於學習技能，是因為他們更為相信能力本來就是可以經由努力而有所提升，因此他們所做的一切不是為了證明自己，而是為了自我提升、為了成長。

葡萄牙詩人費爾南多．佩索阿（Fernando Pessoa）曾經說，人與人最大的不同在於，你是真的活了一萬多天（扣除掉睡眠），還是僅僅生活了一天，卻重復了一萬多次。從學習的角度，我們應該做的是與昨天的自己相比，每一件事都是在累積經歷。

有研究顯示，89% 高水準運動員說自己是內向性格，只有 6% 的運動員說自己是外向性格。原因或許也不難理解，如果想擁有真本事，就需要堅持、專注、刻意練習，大概就需要耐得住寂寞，有點內向。

有點內向、把挑戰看成是學習的機會，辛納的態度似乎就是這樣。辛納曾說自己，「永遠沒有停止學習的時刻（There’s never a point where you stop learning）」。

我發現這是許多頂尖選手親身實踐的態度。一項針對奧運選手的研究也指出，這些運動菁英常會把人生碰到的問題，看成是學習的機會，和必須超越的挑戰。

在教育學家肯．羅賓森（Ken Robinson）的著作中，曾經讀到一段，很值得分享。他說：「假如你走的是你喜歡的路，大部分的樂趣發生在整個過程當中。你應該從前輩的身上得到啟發，而不是因為看到自己與他們相距甚遠，而感到灰心。假如你做的是你熱愛的事，你應該享受這個不斷成長的過程，而不是由於需要不斷精進而備受挫折。」

「人生真正的樂趣就在於這種無休止的考驗，從中體會到自己發揮潛力後能走得多遠。」這是諾貝爾物理學獎理查．費曼在晚年寫下的體悟，也是提醒。

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* 圖片為辛納贏得今年 ATP 年終賽亞軍。